石斛泡水喝的禁忌解密：您可能不知道的关键注意事项

石斛泡水喝的禁忌解密:您可能不知道的关键注意事项

1、服石斛期间,忌辛辣食物

中医认为石斛本身性味甘、微寒,具有滋阴养血的功效,若服食石斛后再食用辛辣食物,会促使人体的阴血往下沉,会导致石斛的功效大打折扣。

2、服石斛期间,忌烟酒

喝石斛期间,忌喝酒,是指喝石斛的一种方式。因为酒精的刺激性较大,容易损害人体的阳气,导致脾胃不和,严重者还可能会使石斛失去价值。

3、石斛期间,忌油炸食物

石斛与油炸食品一起食用,如煎炸食品等,容易产生对人体健康不利的物质。另外,铁皮石斛是中药中一味最为理想的滋补品,长期服用可提高人体免疫力。但是,铁皮石斛同时也是凉性的,不适合长时间食用,一般建议饮用时间,食用时间最佳为两个小时。