石斛的功效与作用：适合哪些人？不同人群该如何选用石斛？

石斛的功效与作用:

养阴生津,润肺清胃。用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;肠燥便秘;消渴、肠燥便秘。阴虚能清,津伤则口干舌燥;热病伤阴则干咳咯血。

石斛性微寒,味甘平,归胃、肾经,对于虚热、肾阴虚、阴虚火旺引起的津伤口渴、心烦不眠、筋骨痿软等有一定的疗效。

养阴除热、生津润燥、清热养阴。用于阴虚内热引起的津伤口渴、烦渴不眠、虚热燥咳;心烦不眠、筋骨痿软等有一定的疗效。

石斛适用人群:

1、适合多数人食用。

2、特殊情况下适量食用。

3、胃寒、热症的人群不宜食用。