精选玉米粒的家常做法，美味又营养的家庭料理大全

精选玉米粒的家常做法,美味又营养的家庭料理大全是生活中常见的一种,这种食材在平时可以用来炒着吃,也可以用来煲汤,因为它的营养价值极高,可以补身体,预防贫血等,所以说的话大家可以多了解一下,下面我们就来详细的介绍一下它的家常做法。

主料:玉米粒500g

辅料:蚝油适量,香菇适量,红椒适量,豌豆适量,胡萝卜适量,青椒适量

调料:香油适量,盐适量,鸡精适量

1.玉米粒用清水洗净备用。

2.红椒、青椒切丁。

5.将玉米粒、青椒丁、香菇丁、胡萝卜丁倒入锅中,加入适量的盐、鸡精、香油。

6.搅拌均匀后,放入蒸锅。

7.水开后,蒸10分钟左右即可。

8.做好的玉米粒胡萝卜。

9.在蒸好的玉米粒胡萝卜中加入适量的鸡精、香油、适量的鲜香、香菇酱。

10.搅拌均匀后,盛出装盘即可。

鸡半只、玉米粒适量、干香菇若干、蚝油1汤匙、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒1汤匙、盐适量、鸡精适量、香油适量、油适量

8.再把鸡放进煮鸡汤的大汤碗。

10.把鸡放进锅里。

11.焯水后用清水洗干净备用。

12.把葱姜蒜洗好切好。

13.把青菜和香菇都洗净备用。

14.热锅凉油,把葱姜蒜爆香。

15.放入鸡翻炒。

16.再放入香菇。

18.放适量的盐。

19.放适量的鸡精。

20.放入适量的老抽翻炒。

21.把炒好的鸡放进高压锅中。

22.加适量的水。

23.盖上锅盖,大火烧上汽后小火压10分钟。

24.在压好的鸡表面撒上香菜,再盖上盖子压10分钟即可。