惊艳成果!瘦身汤一周瘦18斤,我成功瘦回S码!
材料:黄芪15克、猪骨胶100克、赤小豆25克、红枣15颗、玉竹30克、枸杞10克、木瓜10克、陈皮3克。
做法:
1、黄芪、猪肉、赤小豆、红枣、玉竹、木瓜、陈皮、枸杞、木瓜清洗干净。
2、放入冷水中浸泡1-2小时。
3、用滤网滤出茶渣,再放入锅内,加水500ml左右,开锅后转小火。
4、煲约1小时后,加入调味料。
5、煮至汤浓味白,转大火即可饮用。
小贴士:
本汤具有活血养血、温补脾胃的功效。可治疗血虚乏力、气血亏虚等症。
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材料:黄芪15克、猪骨胶100克、赤小豆25克、红枣15颗、玉竹30克、枸杞10克、木瓜10克、陈皮3克。
做法:
1、黄芪、猪肉、赤小豆、红枣、玉竹、木瓜、陈皮、枸杞、木瓜清洗干净。
2、放入冷水中浸泡1-2小时。
3、用滤网滤出茶渣,再放入锅内,加水500ml左右,开锅后转小火。
4、煲约1小时后,加入调味料。
5、煮至汤浓味白,转大火即可饮用。
小贴士:
本汤具有活血养血、温补脾胃的功效。可治疗血虚乏力、气血亏虚等症。
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