探秘铁皮石斛的最佳食用方法：让您享受最佳效果！

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铁皮石斛性寒,一般正常人也是不能食用的,因为铁皮石斛具有解热作用,另外铁皮石斛没有叶酸,也不具铁皮、无叶绿素的特性。而铁皮石斛可在滋阴润肺的同时,滋润肺脏,而且它能够调节人体的免疫功能,加强身体的抗邪能力,对于养生保健是有益的。

铁皮石斛可以养阴生津,除烦止渴。金石斛具有补益肝肾,养阴清热的功效。常和枸杞子、菊花、西洋参一起泡茶,铁皮石斛能养阴清热、清肝明目,可降低血脂,抑制脂肪在肝细胞中堆积,促进肝细胞再生。