探索世界美食：从零开始学习各种做菜方法

探索世界美食:从零开始学习各种做菜方法:学会掌握各种做菜方法,学会多做这些菜方法,学会用正确的方法烹调各种菜肴,学会做杂菜系,学会做萝卜莲藕煲汤,学会这些蔬菜:土豆泥和胡萝卜做成各种各样的各式甜点,学会依照自己的口味随意搭配各种菜,学会如何做炒菜。

1、土豆泥

土豆泥是将土豆煮熟后碾成泥,拌上白糖、黄油、葱花、黑芝麻等,然后敷在脸上用柔软的毛刷清洗后,贴于脸上,可使脸部更加光滑、细致。

2、胡萝卜莲藕煲汤

胡萝卜莲藕煲汤,口感清甜可口,是非常营养的。这种汤对于身体健康非常有利。能够将胡萝卜和莲藕洗干净后切碎,然后放入高压锅中蒸半个小时。出锅后再在煮20分钟左右,加入适量的冰糖即可食用。

3、紫薯银耳莲子百合粥

紫薯银耳莲子百合粥,紫薯银耳莲子粥是非常好的一种养生方法,对于调理身体很有帮助。紫薯可以起到滋阴润肺、健脾利湿的功效。银耳能够起到润肺的作用,同时还能够起到美容养颜的作用。将银耳和紫薯洗干净后切碎,放入锅内加水一起煮熟,再加入百合和莲子一起煮,还可以加入枸杞,熬粥。

4、木瓜银耳汤

木瓜银耳汤是一道营养价值非常高的甜品,不仅口感好,而且其中的木瓜能够起到消食和杀虫的功效,对于消除皮肤炎症、改善皮肤粗糙也很有帮助。

5、黄瓜西红柿煲汤

黄瓜西红柿煲汤,营养丰富,味道也不错。丝瓜西红柿煲汤不仅味道好,同时富含丰富的维生素,对于调理身体非常有帮助。将西红柿切成小块,黄瓜切成丝,将锅内加入适量的油,然后加入西红柿翻炒,接着加入丝瓜翻炒,加入适量的盐和味精调味,即可出锅。

6、西红柿海带汁

西红柿、海带、西红柿、白砂糖和柠檬。将西红柿、海带分别洗净切成小块,西红柿和海带也需要去皮。将这两种食材都放入到炖锅内加水,炖30分钟后加入白糖和柠檬,即可起到消食和杀虫的功效。

7、三仙羊肉汤

将羊肉切成大块,放入锅中加水,在加入西红柿和白糖,煮熟后加入适量的盐和味精调味,即可出锅。羊肉属于热性,具有益气补虚、温中暖下、强身健体等功效,还能补中益气、补精血、强筋壮骨。

8、山药萝卜汤

山药是药食两用的食物,富含蛋白质和多种维生素,和新鲜的胡萝卜一起食用可以起到很好的健脾和胃、补肺虚、强筋骨等作用,还能缓解脾胃虚弱,性功能低下等。