探索养肝茶最佳配方，为你的肝脏健康保驾护航

探索养肝茶最佳配方,为你的肝脏健康保驾护航。那么,今天小编就来告诉您如何科学的选用茶叶泡水,养肝茶方,为你的肝脏健康保驾护航。

保肝茶方

茵陈别名茵陈蒿,茵陈蒿,绒蒿,溪黄草,茵陈蒿。

茵陈提取物具有广谱抗菌的作用,对黄疸型肝炎的治疗有较好的效果。茵陈能降低转氨酶,促进肝细胞再生,并能改善肝功能。此外,茵陈还有改善毛细血管脆性的作用。

1.菊花茶

菊花有平肝明目、清热去火、散风热、清肝明目的作用,适用于春季肝火旺、用眼过度的人群。

2.枸杞茶

枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的作用,用于因肾气不足、两目干涩、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等病症的人群。

3.枸杞红枣茶

红枣有补血、补气、养肝的作用,其富含的环磷酸腺苷,可扩张血管、改善心肌营养,增强心肌收缩力,降低血压。

4.普洱茶

普洱茶属于发酵茶,具有清肝利胆、降血脂、降压、消积、解酒、解毒、明目、通便、防便秘、排毒、抗衰老、抗癌、增强免疫力等功能。

5.紫苑绿茶

紫苑为马鞭草科植物紫苑的成熟果实。因其以全草入药,故名紫苑。含多种生物碱、黄酮类、多糖、维生素及微量元素等。

6.绿茶

绿茶不仅有较强的营养价值,而且还具有保健功效。有一句话叫“冬不饮茶,夏不萎靡”。因为绿茶含有氨基酸、维生素、叶绿素、微量元素等营养成分。

7.蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒、支气管炎、咽喉炎、哮喘、咳嗽、心悸、失眠、多梦等疾病。

8.柠檬

柠檬是天然的抗菌药,含有的柠檬酸,有强大的杀菌作用。据美国科学家研究,经常喝柠檬水,能增强人体抵抗力,增加身体的免疫力。柠檬中还含有丰富的柠檬酸,具有抗酸化作用,可预防和治疗感冒。

9.薄荷

薄荷中含有薄荷醇、薄荷酮等多种挥发油,有“芳香调味”的作用,可帮助消除体内的紧张,减轻疲劳,有健胃作用。

10.西红柿

西红柿是维生素C含量最高的蔬菜,而维生素C可以说是抗氧化剂。西红柿中还含有丰富的谷胱甘肽和番茄红素,具有抗炎、抗真菌、软化血管、改善循环的作用。