为民家政服务网
探索桑汁的奇效:了解桑汁的功效与作用
1、增强免疫力
实验证明,桑叶提取物可提高肝脏机能,增强体力,增强机体的抗病毒能力。同时,桑叶提取物还能改善皮肤血液循环,促进细胞新陈代谢。
2、抗血脂
桑叶中含有一种不饱和脂肪酸,这种不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,增加高密度脂蛋白,减轻血管壁的脂质沉积,从而减轻血管硬化和降低血液粘稠度,预防心脑血管疾病的发生。
3、调节血液流量
桑叶中含有芦丁,这种物质可以促进脂质的排泄,帮助调节血脂。此外,桑叶中含有胡萝卜素,可以减少血液中胆固醇含量,预防心脑血管疾病的发生。
4、治疗痛经
很多女性在生理期时会有腹部疼痛、痛经的情况,在医生建议下,桑叶中含有可以促进淤血的成分,可以缓解腹痛、经期不适。
桑叶汁
桑叶汁具有减肥、辅助治疗关节炎、牙痛、头晕头痛等效果。桑叶茶是在《千金方》中用于治疗感冒、腹痛、腹痛、腹泻、经闭、目暗、目赤肿痛等疾病的。
桑叶茶的副作用
桑叶茶性寒凉,具有发散风热、清肝明目等作用,如果长期服用会引起体质寒凉,还会导致人的体质下降,寒性体质就容易引起消化系统疾病,对身体不利。
桑叶茶的禁忌
桑叶茶虽然有着很好的保健效果,但是也不是每个人都适合服用,所以应在医生的指导下服用。
1、对于一些脾胃虚寒的人来说,服用桑叶茶会导致症状加重。
2、桑叶茶性质寒凉,对于经常需要醉酒的人来说,如果服用了桑叶茶会导致酒精中毒,严重的甚至会导致死亡。
3、桑叶茶是偏寒性的,身体容易凉的人不适合服用。
4、如果服用了桑叶茶,还容易引起手脚发麻、头晕耳鸣、脸部发黑等症状。
5、性寒体质的人要特别注意,桑叶茶是偏热的,体质偏寒的人对凉性的东西会非常的敏感,服用之后容易导致寒性体质的患者出现更严重的病症。
6、桑叶茶是有一定的季节限制,所以在服用桑叶茶的时候一定要了解桑叶茶的饮食禁忌。
桑叶茶的做法
桑叶茶做法:
材料:干桑叶15克,绿茶3克。
做法:用清水煎煮10分钟后,将药液倒入杯中,待温后饮用。
