探讨冻饺子烹饪方法:冷水下锅还是热水?我这里针对这个问题,来给大家简单介绍一下,如果你是从事文字工作的人士,那么可为大家介绍一下如何烹饪冻饺子。
一、制饺子的方法
1、将一袋冷冻饺子(注意包装袋上的标签,并且扎紧袋口)放在冷水里解冻,水不要太多(和体温差不多就行),一般冻饺子的容量能浸没到水里两指节即可。等水开了,将饺子下到锅里,然后用勺子顺着一个方向搅动,防止饺子粘锅,搅动的同时要注意:要一边倒水一边搅动,否则容易粘锅。等饺子都飘起来了,就可以出锅了,然后装盘就可以享受美味了。
二、饺子做法
1、主料:饺子皮(三人份)。辅料:猪肉(四两)。调味料:葱(适量)、姜(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、香油(适量)、花椒(适量)。
4、做法:
(1)把肉馅放到碗里,加入葱姜水和生抽搅拌均匀,然后再加适量的盐、料酒、香油搅拌均匀。
(2)把饺子皮放入饺子馅里。
(3)把饺子皮对折,把所有的饺子都做成。
(4)把所有的饺子都做成饺子的形状。
(5)然后再烧热水把饺子放进去煮熟。
三、饺子的营养价值
1、猪肉是目前中国人餐桌上重要的动物性食品之一。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,
4、猪肉富含维生素B1、B2、C和蛋白质,可以提高免疫力。
5、猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,
6、猪肉还含有维生素B12,具有强筋壮骨,滋阴润燥的作用。
7、猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
四、饺子馅
食材:白菜心、猪肉馅、姜、葱、酱油、香油、盐、味精、五香粉、香油、食用油。