揭秘感冒小偏方：快速治疗感冒的神奇秘方！

揭秘感冒小偏方:快速治疗感冒的神奇秘方!感冒是我们生活中非常常见的疾病,而且引起了大家的注意,那么如何才能让大家摆脱感冒的困扰呢?感冒是种常见的疾病,不分季节的。感冒可以分为流行性感冒和普通感冒。而且不同的季节,感冒的症状也不同,下面我们就一起看看感冒吃什么好呢?

1、胡萝卜

胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

2、大白菜

大白菜帮你通便排毒。中医认为大白菜能“通利肠胃,除胸中烦,通肺,调肠胃,解酒毒,治白浊白带”。

意见建议:大白菜中的纤维素能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

3、石榴

中医认为石榴味酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻可以吃石榴,但不要吃过多,以免火气更大。

意见建议:石榴籽和石榴叶也是很好的“良药”,可以泡茶喝。

4、蜂蜜

蜂蜜对于便秘和炎症的缓解很有帮助,能够润肠通便,排毒。

意见建议:便秘吃蜂蜜是最管用的。

5、红薯

红薯中含有大量的淀粉以及纤维素,食用后在胃中产生大量的胃酸,能够促进胃液分泌,提高胃的消化能力。

意见建议:红薯最好是蒸熟了吃。

6、香蕉

香蕉中含有大量的膳食纤维,具有促进肠胃蠕动的作用,但是对于一些消化道疾病,如便秘、消化性溃疡等,在食用之后会引起反胃恶心、腹部胀痛、胃里放不下等。

意见建议:这个时候应该吃些别的比较容易消化的食物,比如说面条、米粥,小米粥等。

7、绿豆

绿豆味甘、性寒、无毒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、解毒疗疮、养血补虚、利水祛湿之功效。

意见建议:皮肤粗黑的人最好用绿豆煮粥吃,有助消化;经常有口臭、牙痛、口苦、食欲不振、大便不畅或大便带血的人,用绿豆一碗,配白糖适量,煮成“二绿豆汤”饮用,能清热解毒、利水消滞。

8、薏仁

薏仁能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

意见建议:建议:薏仁绿豆粥最好将薏仁和绿豆煮烂,不要太熟,否则很容易拉肚子。