5款轻松在家做的水果茶，让你享受清新果香的同时保持健康！

5款轻松在家做的水果茶,让你享受清新果香的同时保持健康!

山楂

山楂含有丰富的维生素C和维生素P,能增强机体的免疫力,尤其对于高血压、冠心病等心血管疾病患者有益。

山楂与普洱茶混合饮用,可促进消化、改善便秘、降低胆固醇、脂蛋白含量。

山楂茶可以有效地帮助消化、活血化瘀、降低血脂、降脂。

6款简易水果茶,轻松告别“垃圾食品”

苹果

苹果含有大量的纤维素,能帮助消化、预防便秘。苹果中还有大量的钾,可降低血压,并有利尿和促进肠蠕动的作用。

山楂茶可以帮助消化、

山楂果茶可以帮助消化、

桂圆

桂圆具有益心脾、补血气、补气血、安神的功效,对于神经衰弱、心悸失眠、健忘多梦、面色无华者具有改善作用。

山楂果茶可以帮助活血化瘀、降低血脂、降血压。

橘子

橘子含有丰富的维生素C和维生素P,能增强机体的免疫力,尤其对于高血压、冠心病等心血管疾病患者有益。

山楂果茶可以帮助活血化瘀、

山楂茶可以帮助

西红柿

西红柿具有健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效,能有效地降低血脂。

山楂果茶可以帮助

胡萝卜

胡萝卜能够促进人体的新陈代谢,并能够帮助消化。

葡萄

葡萄含有丰富的抗氧化剂,能够帮助清除自由基,防止动脉硬化。

葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维他命C,能够帮助预防动脉硬化,并能够帮助防治动脉硬化。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能够帮助预防血脂升高。

葡萄柚含有丰富的维生素C,能够帮助清除血液中的多余脂肪。

桑叶茶

桑叶具有降血脂的作用。

燕麦片

燕麦片能够帮助

玉米须茶

玉米须具有降血脂的作用。

黑木耳

黑木耳是一种胶质成分,可促进胃肠蠕动,促进消化,有降血脂的作用。

燕麦片茶可以帮助

薏米

薏米富含可溶性纤维,可降低血脂,降低血胆固醇。