7道美味素食芋头家常菜做法，轻松享受健康又美味的素食料理！

7道美味素食芋头家常菜做法,轻松享受健康又美味的素食料理!

1、芋头去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。

2、芋头切小块,蒸熟后倒入油锅中炸至金黄色,盛出备用。

3、放入锅中爆香蒜末。

4、倒入生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、白胡椒粉、清水烧开。

5、芋头倒入锅中,加入煮好的芋头,搅拌均匀。

6、加入芝麻,拌匀即可。

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营养价值:

芋头是老少皆宜的食物,在日常饮食中可以适当的多吃一些,尤其是对于中老年人来说,多吃芋头不仅能够强身健体,还能够增强身体的免疫力。