下边的小嘴草莓榨成果汁，健康饮品推荐！

一、下边的小嘴草莓榨成果汁

因为番茄和草莓本身都是富含维他命C的水果,榨汁后口味很甜,汁液丰富,加上草莓本身就有“维生素C”,很有营养。

1、番茄和草莓都有“维生素C”,尤其是番茄中的番茄红素,具有很强的抗氧化作用,抗氧化的同时还能减缓皮肤老化,美容养颜。

2、草莓富含维他命C,是一种很好的抗氧化剂,抗氧化效果好,抗氧化效果好,有助于减缓皮肤老化,有美容养颜的作用。

3、将番茄和草莓榨成汁,还可以加些蜂蜜,味道更好。

二、草莓功效

1、增强抵抗力:

草莓中含有丰富的维生素C,有增强免疫力、提高机体抗病能力的作用。

2、预防坏血病:

草莓中的维生素C含量丰富,有利于预防坏血病。草莓富含果胶和纤维素,有利于食物消化。

3、助消化:

草莓中含有一种叫鞣花酸的物质,可以帮助消化,促进胃液分泌,有助消化。

4、改善便秘:

草莓有丰富的膳食纤维,有利于食物的消化,有利于排便。

5、补钙:

草莓中含有大量的钙质,可以补钙,有助于骨骼健康。草莓中含有的维生素C含量丰富,有利于骨骼健康。

6、消除疲劳:

草莓中含有钾元素,

7、改善贫血:

草莓中含有的铁元素,可以补充缺铁的人群。草莓中含有的胡萝卜素,可以促进造血功能。草莓中含有的鞣花酸,

8、保护视力:

草莓中含有丰富的维生素A,可保护视力。草莓中含有丰富的维生素C,可以促进胶原合成,促进皮肤的弹性。

9、减肥:

草莓中含有膳食纤维,有利于食物的消化,有利于食物的消化和吸收,有利于减肥。

10、改善肤色:

草莓中含有维生素C,草莓中含有的维生素C含量丰富,可以增强皮肤的弹性,改善皮肤的色素沉着。

11、减少患癌风险:

草莓中含有的维生素C和鞣花酸可以防止黑色素沉积,有利于抑制癌细胞的生成。