专家解答姜粉可以长期喝吗？

专家解答姜粉可以长期喝吗?

姜粉是姜科植物、姜属植物,姜粉中含有姜辣素、姜油萜、姜油烯等成分,能帮助机体清除自由基,具有一定的抗氧化作用。

姜粉对于增强和改善机体的新陈代谢,尤其是对于抵御肿瘤,防治心血管疾病都具有很好的效果。但是需要注意的是,生姜粉是一种辛辣刺激性的食物,如果长期大量食用,对于机体的消化和吸收功能都会产生影响,还会导致腹痛、腹泻等症状。

对于姜粉有一定的副作用,如果对姜粉过敏的人,在食用姜粉的时候就会出现恶心、呕吐、头痛、头晕、皮肤发黄等症状。另外,生姜粉也有可能会导致腹泻,如果大量食用,可能会导致消化道受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等症状。