丝瓜蛋汤下奶汤的简易制作方法，帮助妈妈们快速恢复乳汁供应

丝瓜蛋汤下奶汤的简易制作方法,帮助妈妈们快速恢复乳汁供应。

丝瓜蛋汤做法一

食材:丝瓜250克、鸡蛋100克、味精3克、生姜3克。

制作:

1.将丝瓜洗净,去皮、去瓤,切成滚刀块。

2.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。

3.将丝瓜块、生姜片、生油适量放入碗中,调匀,制成汤。

4.汤煮熟后即可。

做法二

食材:丝瓜200克、猪瘦肉100克、木耳30克、葱、姜各3克。

2.将猪瘦肉洗净,切成小薄片,放入碗内。

3.将葱、姜洗净,切成末。

4.锅内放入适量的水,烧开,倒入肉片、木耳、丝瓜块、料酒,煮沸。

5.撇去浮沫,加入姜末,用小火炖煮至猪肉熟烂,出锅即成。

做法三

食材:丝瓜200克、猪瘦肉100克、葱、姜各3克、酱油5克、淀粉10克。

1.将丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块。

2.将猪瘦肉洗净,切成小薄片。

4.锅内放入适量的水,烧开,倒入肉片、木耳、丝瓜块、料酒、姜末,用小火炖煮至猪肉熟烂,出锅即成。

做法四

食材:丝瓜300克、猪肉100克、姜5克、葱10克、蒜5克、酱油5克、淀粉10克、花椒2克。

1.将猪肉洗净,切成小薄片,用酱油、料酒、姜末、花椒、干淀粉、味精拌匀,腌制片刻。

2.将丝瓜去皮,洗净,切成块。