为什么专家不建议使用磨牙棒？

· 为什么专家不建议使用磨牙棒?

· 可以很好的帮助你在睡觉的时候减少一些咬合问题。

· 可以减少你在咀嚼某些东西的时候把你的牙齿嚼碎,还能减轻你咀嚼的压力。

· 当然也可以为你的牙齿吃一些很碎的东西,这些东西会让你咀嚼的更多。

· 磨牙棒与下列因素有关:

1、牙齿的咬合问题

有些人因为习惯了戴牙套,或者是没有进行矫正,或者是由于自己的牙齿咬合问题,出现磨牙的现象。

1、牙齿的咀嚼问题

如果自己有牙齿咬合问题,并且没有使用牙套的习惯,牙齿的咬合问题会更加严重。

2、牙齿咬合问题

如果你的牙齿有其他的问题,比如牙齿不整齐,或者是咬合问题,那么如果你的牙齿排列问题会更严重。

· 如何使用磨牙棒?

· 首先要把磨牙棒清洗干净,然后把牙齿的牙齿朝外,避免你的牙齿造成食物残留。

· 使用磨牙棒前,一定要清洁牙齿,然后戴上牙套。

· 如果你的牙齿没有使用牙套,而你又没有使用牙套的习惯,那么就会造成磨牙的情况更严重。

· 不要去把磨牙棒拿在手里,因为你的手是非常柔软的,如果拿起来就很容易引起牙套的松动。

· 如果你的牙齿咬合问题比较严重,甚至需要去医院做矫正,那么磨牙棒就可以帮助你解决问题。

· 用磨牙棒应该注意什么?

· 磨牙棒和牙套一样,都是最好的替代品,但是它们的使用还是要注意,并不是磨牙棒。

· 使用磨牙棒,有些时候会让你的牙齿磨损,导致我们的牙齿损坏。

· 如果你的牙齿磨的比较厉害,也要避免用磨损牙棒,因为它会导致你的牙齿的位置移位。

· 你要是咬东西的时候,不要在它上面磨得太快,这样会使你的牙齿磨损。

· 使用磨牙棒之前,应该清洁牙齿,然后戴上牙套。

· 如果你已经使用牙套了,但是你没有使用牙套的习惯,那么就一定要去医院看一下,是否需要更换牙套。