为什么要用盐水泡才能享受菠萝的美味？

一、菠萝为什么要用盐水泡

菠萝虽然好吃,但是不适合吃太多,因为菠萝属于寒凉的食物,吃多了对身体不利。

二、菠萝功效与作用

菠萝性平,味甘、酸,且富含钾等营养元素,对人体健康有一定的帮助。

三、菠萝的营养价值

菠萝含有丰富的糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、C、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B5、糖类、脂肪油、柠檬酸、棕榈酸、淀粉、纤维素、胺类、铁、维生素B6、维生素D、叶酸、生物素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、抗坏血酸。

四、菠萝的功效与作用

1、缓解感冒

菠萝能够有效的缓解感冒症状,能够缓解咳嗽、头痛、流鼻涕、打喷嚏等症状,对于感冒引起的咳嗽也有一定的缓解作用,因此对于感冒引起的流鼻涕、打喷嚏等症状都有一定的治疗作用。

2、增进食欲

菠萝中含有丰富的维生素B1,对于食欲不振、胃胀等症状都有一定的缓解作用,因此吃菠萝能够促进食欲,增强肠胃消化,对于减肥也有一定的作用。

3、利尿消肿

菠萝中含有丰富的水分、碳水化合物、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素D、微量元素钾、铁、镁、钠、硒等,对于身体有一定的好处,因此吃菠萝能够起到利尿消肿的作用。