五款让你回味无穷的美味佳肴！

五款让你回味无穷的美味佳肴!五款让你回味无穷的美味佳肴!

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶,能促进身体健康,还能养颜美容,可谓是一举两得。蜂蜜柚子茶不仅营养价值丰富,口感香甜,而且还有化痰止咳、润肺止咳的功效,对感冒咳嗽、痰多、气短等有辅助治疗的作用。

蜂蜜雪梨茶

雪梨具有清热降火、生津润燥的功效,蜂蜜有养肺、润燥、解毒、调和诸药等功效。对咽喉肿痛、高血压、糖尿病、心血管疾病、贫血、神经衰弱、失眠等都有良好的辅助治疗作用。

材料:蜂蜜1勺,雪梨2个,白糖50克,柚子皮适量。

做法:

1、雪梨去皮去籽切块,和白糖一起放到碗中,加入适量凉开水,将碗盖好,放到冰箱冷藏室一夜;等雪梨变软,就可以拿出来吃了。

蜂蜜柚子茶味道甜中带酸,是一款很好的养生茶。柚子具有消食下气、化痰、润肺止咳的功效,对于肠胃不好、消化不良、上火的人群,可以经常饮用。蜂蜜柚子茶还是很好的健胃消食、美容养颜的保健饮品。

材料:蜂蜜50克,柚子200克,盐少许。

1、将柚子去掉外皮,果肉切成小块,备用。将柚子皮、果肉、蜂蜜一起放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开,然后小火熬煮。

3、煮至柚子皮和果肉变软,就可以加入适量的盐,继续熬煮至柚子茶熬煮成浓汁即可。

柚子皮:化痰止咳、下气消食

柚子皮:行气宽中、润肺化痰

柚子皮:行气降逆、下气化痰

中医方面认为,柚子皮味辛、苦,性温,有化痰止咳、下气消食的功效,对于感冒初期患者来说,食用柚子皮熬煮的柚子茶,有利于感冒的治疗。如果患者咳嗽痰多,可适当食用一些柚子皮,有利于治疗感冒。

材料:柚子皮适量,冰糖适量

1、将柚子皮洗净,切成细丝,放入锅中,加水煮15分钟。柚子皮榨汁,并煮到温热,加入冰糖搅匀即可。