享受最佳滋味！炖羊骨头汤的最佳调料搭配一览

享受最佳滋味!炖羊骨头汤的最佳调料搭配一览,羊骨对人体健康有很大的帮助,可以补充钙质,也可以补充蛋白质,也可以为身体补充能量,非常适合现代人群。

炖羊骨头汤的最佳调料搭配一览

炖羊骨头汤的最佳调料搭配一览,炖羊骨头汤的最佳调料搭配一览,羊骨头对人体健康有很大的帮助,可以补充钙质,也可以为身体补充能量,非常适合现代人群。

羊骨头汤的制作

一、羊骨汤的制作方法

1、羊骨头汤是将羊骨头剁成小块,放入冷水锅中煮开,将撇出浮沫,撇净沫沫。

2、将羊骨头洗净,放入冷水锅中煮开,将撇净浮沫的羊骨头、羊杂、姜片放入锅中。

3、大火烧开后,改用小火炖,炖至沸腾,再加入适量盐、味精调味即可。

二、炖羊骨头汤的方法

三、羊骨头汤的做法

材料:羊骨头汤1公斤、白萝卜1公斤、大葱1节、生姜1块、料酒1汤匙、茴香1茶匙、食盐适量、鸡精适量、醋适量、胡椒粉适量、大葱1节、冰糖1小块。

做法:

1、羊骨头洗净,放入冷水锅中,大火烧开,将撇净浮沫的羊骨头、羊杂、姜片放入锅中。

2、大火烧开后,改用小火炖,炖至沸腾,再加入适量盐、味精、鸡精、胡椒粉调味即可。

四、羊骨头汤的营养价值

羊骨头汤中的骨头汤含有丰富的优质蛋白质,适量的脂肪,其中的蛋白质主要是由优质的蛋白质组成,还含有人体所必需的氨基酸,而且人体在吸收这些优质蛋白质之后,还可以起到促进骨骼发育的作用,对于骨质疏松和身体瘦弱的人群来说,可以起到很好的食疗作用。

羊骨头汤还具有补钙作用,适量的脂肪可以起到补钙作用,对于那些缺钙和骨质疏松的人群来说,可以起到很好的食疗作用。羊骨头汤还可以起到补肾的作用,对于那些肾虚的人群来说,适量的羊骨头汤可以起到很好的补肾作用,对于那些腰酸腿软的人群来说,适当的喝一些羊骨头汤可以起到很好的食疗作用。

五、羊骨头汤的做法

原料:羊骨、枸杞、姜片、葱、香菜、红枣、料酒、食盐、鸡精。