下奶妈妈的秘籍：猪蹄黄豆炖汤养护乳房的独家方法

下奶妈妈的秘籍:猪蹄黄豆炖汤养护乳房的独家方法

原料:猪蹄、盐

制作方法:猪蹄洗净,用开水煮一遍,将猪蹄切块,放入锅内,倒入黄豆和适量水,大火转小火炖2小时,加少许盐调味即可。

功效:黄豆和猪蹄都是高蛋白的食物,具有补充雌激素的功效,还有催乳的功效。

黄豆猪蹄黄豆炖汤的制作材料:

主料:猪蹄两只、胡萝卜、洋葱半个

辅料:姜片、葱段、盐、料酒

黄豆猪蹄黄豆炖汤的做法:

1、猪蹄洗净,斩块。

2、锅中加水倒入猪蹄焯烫一分钟捞出备用。

3、放入姜片、大火转小火慢炖2小时。

4、调入盐,

黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄的功效:黄豆猪蹄黄豆炖猪蹄是一道家常菜,胡萝卜、盐

黄豆炖猪蹄的做法步骤:

1、猪蹄洗净剁块,胡萝卜切块,干辣椒剪开备用。

3、放入姜片、倒入胡萝卜,倒入干辣椒,倒入盐,

黄豆炖猪蹄的功效:黄豆炖猪蹄,是一道家常菜,盐

3、放入姜片,倒入干辣椒,倒入盐,倒入胡萝卜,倒入水淀粉,

黄豆炖猪蹄的功效:黄豆炖猪蹄是一道家常菜,盐

1、将猪蹄洗净剁块,干辣椒剪开备用。