丰富营养的虫草花煲鸡汤，如何搭配多种食材进行烹饪？

丰富营养的虫草花煲鸡汤,如何搭配多种食材进行烹饪?

一、香菇虫草花煲鸡汤

1.将鸡清洗干净,虫草花洗净,虫草花,姜片放入炖盅,

3.出锅前,调入适量盐,即可。

二、香菇虫草花煲鸡汤

1.将鸡清洗干净,红枣洗净,枸杞洗净,备用。姜片放入炖盅内,

三、虫草花煲鸡汤

1.将鸡清洗干净,红枣洗净,

四、虫草花煲鸡汤的功效

1.提高免疫力

虫草花煲鸡汤,富含蛋白质,营养价值极高,对提高人体免疫力,增强人体抗病能力有很好的作用。

2.补肝肾

虫草花煲鸡汤,虫草花有很好的补肝肾的作用,对于肝肾不足,气血虚损,腰膝酸软,阳痿遗精有很好的效果。

3.养心安神

虫草花煲鸡汤,有养心安神的功效,对于心神不安,失眠多梦有很好的效果。

五、虫草花煲鸡汤的做法

1.将虫草花和鸡处理干净,然后将鸡姜片放入炖盅内,

六、虫草花煲鸡汤的做法步骤

1.虫草花的选择

挑选虫草花需要选择新鲜,没有虫子的虫草花。

2.虫草花煲鸡汤的时间

煲汤时间长短主要依据自己的需求,正常来说,煲汤2个小时就可以了。