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冬瓜炖大虾的做法
冬瓜炖大虾的妙处:冬瓜炖大虾不仅好吃,营养也很丰富,而且冬瓜炖大虾营养价值也很丰富,冬瓜有清热解毒的功效。
1、冬瓜炖大虾的营养价值
冬瓜炖大虾的营养价值丰富,具有健脾养胃、补肾益精、补肺止咳等功效。冬瓜炖大虾的营养价值很丰富,具有补肾益精、补肺止咳等功效。
冬瓜炖大虾的做法一
食材:冬瓜300g、大虾适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、料酒适量。
步骤:
1.冬瓜去皮切块,大虾去壳,背部划几刀,姜切片,葱切段。
2.锅内倒入适量油,放入姜片,蒜瓣,煸香。
3.倒入大虾翻炒。
4.倒入料酒。
5.放入冬瓜,加适量清水。
6.放入适量白糖。
7.大火煮开。
8.放入适量盐。
9.转中火炖煮。
10.煮至冬瓜酥烂,汤汁变白。
11.出锅前放入鸡精调味即可。
冬瓜炖大虾的做法二
食材:冬瓜200g、大虾100g、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、糖适量、胡椒粉适量。
1.冬瓜去皮切块,大虾去壳,背部划几刀。
4.放入冬瓜,加适量清水。
5.放入适量盐。
7.放入适量胡椒粉。
8.大火煮开。
9.转中小火炖煮。
