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冰糖炖雪梨熬煮时间为40分钟左右,营养成分才最为丰富。
冰糖炖雪梨有什么功效?冰糖炖雪梨的做法有哪些?
1、冰糖炖雪梨是以雪梨为原料制作的一道甜品。
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6、冰糖炖雪梨的做法如下:
材料:雪梨2个,冰糖20克
做法:
1、把雪梨切成块,加入适量的水,放入锅里隔水蒸至软烂。将蒸好的梨和冰糖放入碗中,加入温开水即可食用。
功效:
冰糖炖雪梨的做法有哪些?冰糖炖雪梨怎么做好吃?
1、雪梨银耳羹
材料:雪梨、银耳、冰糖
做法:雪梨洗净去皮,切成小块,银耳泡发去根,撕成小朵,将银耳、冰糖一起放入炖盅,加入适量的水,隔水炖半个小时即可。
功效:银耳是滋阴润肺、益气补中的食物,有润燥的功效,适合肺燥咳嗽、体虚、消化不良、口干舌燥等人群食用。雪梨瘦肉汤
材料:雪梨2个、瘦猪肉250克、蜜枣4颗、盐适量
1、雪梨去皮去核切块,瘦肉洗净切块,蜜枣洗净备用。雪梨和瘦肉一起放入锅中,加适量清水,大火煮沸,小火煮20分钟。
3、加入适量盐调味即可。
功效:雪梨性凉,可以润肺止咳、生津解渴、清热化痰。
