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净化胃肠,消除胃痛:十大养胃水果为你保驾护航!

净化胃肠,消除胃痛:十大养胃水果为你保驾护航!

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荸荠

荸荠可凉血解毒,清热泻火,化湿消痰,开胃消食,防癌抗癌,清热生津。荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用。

石榴

石榴性温味甘,具有生津止渴、涩肠止痢、助消化、止泻、利尿的功效,可用于治疗腹泻、痢疾、便秘、烦渴等。

葡萄

葡萄性平、味甘酸,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效,可用于治疗腰膝酸软、肢体乏力、脾胃虚弱、烦渴等。

柑橘

柑橘性温味甘,具有理气、解郁、消食、化痰、止渴的功效,可用于治疗胸腹胀满、食欲不振、消化不良等。

草莓

草莓味甘、酸,性凉,具有生津止渴、润肺化痰、清热解毒、利尿之功效,可用于治疗肺热咳嗽、口干舌燥、小便不利、咳嗽多痰等。

此外,草莓对胃肠道有一定的保护作用,可促进消化、改善便秘。草莓是含有多种氨基酸和丰富的矿物质,能为人体提供丰富的营养成分,其中含有很丰富的维生素C,具有促进铁元素吸收的作用。

桑叶

桑叶性寒、味甘,具有疏风散热、清肝明目、清肝降火、凉血止血等功效,可用于治疗风热感冒、头痛、目赤、眩晕、咳嗽、吐血、目赤肿痛、肝热目赤、肠热便秘等。

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