创意无限！美味花生零食的多种制作方法大揭秘！

创意无限!美味花生零食的多种制作方法大揭秘!

花生的功效:

花生中含有人体所需要的8种氨基酸,是所有谷物中的佼佼者,亦是人体发育所需的重要物质。增强记忆力、提高智力都有重要作用。

花生的营养价值:

花生中含有人体所需要的8种氨基酸,是人体发育所需的重要物质。增强智力都有重要作用。

花生的功效与作用:

花生中含有人体所需要的8种氨基酸,是人体发育所需的重要物质。增强记忆力都有重要作用。

花生的做法大全:

一、糖醋花生

材料:花生、白糖、醋、生抽、精盐、味精

做法:

1、花生洗净,浸泡在加了盐的水中2小时,捞出沥干水分;

2、锅内倒入花生油,中小火加热,将花生炸熟;

3、锅内倒入白糖、醋、生抽,倒入炸好的花生,用小火炒至均匀,起锅装盘即可。

二、花生炖猪蹄

材料:花生、猪蹄、盐、鸡精、白糖、葱、姜、大料、香叶、桂皮

1、将猪蹄洗净切块,葱切段、姜切片、香叶和桂皮洗净备用;

2、将猪蹄放入冷水中煮开,去血沫;

3、将猪蹄捞出沥干水分,锅中倒入油,放入猪蹄翻炒;

4、待猪蹄炒成金黄色后放入葱、姜、大料、香叶、桂皮、盐、白糖,加水炖煮;

5、待猪蹄煮熟后放入鸡精即可。