创意美食探索：草莓果酱的多种吃法，让味蕾尽情享受！

创意美食探索:草莓果酱的多种吃法,让味蕾尽情享受!

1、草莓果酱香蕉泥

材料:草莓50克,香蕉100克,淡奶油100克,砂糖50克,酸奶200克。

做法:将草莓洗净,去蒂,切成碎粒,香蕉去皮,切成小块。将草莓、香蕉、淡奶油、砂糖一同加少量水,用文火煮至浓稠,即可。

功效:草莓和香蕉富含纤维素,对促进胃肠蠕动,帮助消化吸收大有裨益,草莓为碱性食品,增强食欲的作用。草莓富含维生素,能保护视力,预防白内障,并有助于提高人体免疫力。

2、草莓果酱苹果泥

材料:草莓100克,苹果一个,低脂奶300毫升,淡奶油100毫升。苹果洗净,去蒂,切成碎粒,加入淡奶油,用文火煮至浓稠,即可。

功效:草莓为碱性食品,苹果为碱性食品,草莓为酸性食品,并有助于提高人体免疫力。

3、莓香苹果泥

材料:草莓适量,苹果1个,面粉适量。苹果洗净,去蒂切小粒,加入面粉,搅拌均匀,即可食用。

功效:草莓富含维生素C,能提高机体免疫力,增强抗病能力。苹果富含维生素,

4、草莓拌藕片

材料:草莓适量,莲藕1节,糯米适量。莲藕、糯米洗干净,加入适量冰糖,即可食用。

功效:草莓含有很丰富的维生素C,可增强人体的抵抗力,还可防治感冒。莲藕含有很丰富的维生素和微量元素,

5、草莓牛腩汤

材料:草莓100克,牛腩适量。牛腩分别洗净切块,加入适量盐即可食用。