卤肉饭卤肉怎么做?轻松学会自家制作美味卤肉饭!!
材料
五花肉500g,葱段、八角、生抽、冰糖、盐
做法
1、五花肉切小块,加冷水没过肉,放大火上煮开后继续煮2分钟,关火。
2、取出肉,用凉水冲洗干净,
3、锅烧开水,放入一勺盐,将切好的五花肉放进去汆烫2分钟,汆烫好的肉捞出,
4、锅中烧热油,放入八角、葱段、炒出香味后,倒入汆烫好的肉块,煸炒1分钟。
5、倒入生抽、冰糖、盐,
6、倒入开水,没过肉面,放入八角、生抽、老抽,大火煮开。
7、将煮好的肉捞出,沥干水。
8、将沥干水的肉切成小丁。
9、将切好的肉丁放入碗中,放入切好的葱段、放入蒸锅,大火蒸15分钟。
10、将蒸好的肉捞出,沥干水,
11、将炒锅烧热,倒入少许油,倒入肉丁,转中小火煸炒。
12、翻炒至肉丁表面金黄。
13、放入葱花、煸炒出香味。
14、倒入蒸好的肉丁,
15、加入生抽、盐、糖,
16、加入适量热水,盖上锅盖,小火焖10分钟。
17、开盖,将肉丁
18、倒入炖好的鹌鹑蛋,
19、再盖上盖子,大火煮开。
20、大火收汁,收汁时,撒葱花。
21、关火,装盘。
鹌鹑蛋的功效与作用
鹌鹑蛋的功效与作用:
鹌鹑蛋味甘,性平;归脾、肺经;
可补虚损,益气血,益精气,丰肌泽肤。