土茯苓与何种食材搭配煮煲汤，助您有效祛除体内湿气！

土茯苓与何种食材搭配煮煲汤,助您有效祛除体内湿气!土茯苓味甘、淡、性平,入肝、胃、肺经;有解毒、消食、除湿、舒筋活络的功效;主治风湿痹痛、四肢麻木、关节屈伸不利、水肿、小便不利、口淡无味、脾虚泄泻、湿疹、风湿痹痛、筋骨拘挛。

土茯苓煲汤做法一

原料:土茯苓50克,红枣10枚,猪瘦肉250克。

制作:土茯苓、红枣洗净;猪瘦肉洗净切块,同放入炖盅内,

功效:健脾利湿、舒筋活络、补虚强身、强身、解毒。

土茯苓煲汤做法二

制作:土茯苓洗净;红枣洗净;猪瘦肉洗净,切块,同放入炖盅内,

功效:健脾利湿、舒筋活络、益气和血。

土茯苓煲汤做法三

原料:土茯苓20克,白芷10克,黄芪15克,川芎10克,大枣10枚。

制作:土茯苓洗净;白芷、川芎、黄芪洗净;大枣洗净;将土茯苓、白芷、黄芪、大枣一同放入炖盅内,

功效:行气健脾、养血通络、利筋骨、去湿痹。

土茯苓煲汤做法四

原料:薏米、猪脊骨、土茯苓、水鸭、生姜、葱、花椒、盐。

制作:猪脊骨斩件;生姜切块;葱切段;土茯苓洗净,用刀刮去粗皮,切成块状;生姜刮去表皮,切块。把处理好的脊骨放入汤煲中,大火煮开后,转为小火,煲两小时,加适量盐调味,即可食用。

功效:薏米、猪脊骨、土茯苓具有利湿健脾、清热排脓的功效。