尝试一下花椰菜炒肉，口感与营养兼具的佳肴！

尝试一下花椰菜炒肉,口感与营养兼具的佳肴!今天小编就来分享这道菜的做法,味道与营养兼具!!

准备食材:

主料:花椰菜、瘦肉

辅料:红椒、蒜、姜、酱油、盐、鸡精

制作方法:

1、把瘦肉切成肉片,用少许生抽和料酒腌制一下。

2、花椰菜洗净切成丝。

3、红椒切丝,姜切片。

4、热锅下油,花椰菜翻炒。

5、花椰菜变软后放入瘦肉,翻炒几下。

6、倒入酱油,调味即可。

做法二:

1.花椰菜、猪肉、红椒切丝

2.姜、蒜切片

3.热锅下油,花椰菜翻炒

4.倒入酱油,调味即可。

花椰菜炒肉的做法步骤:

1.把瘦肉切成肉片,用少许生抽和料酒腌制一下

2.热锅下油,花椰菜翻炒

3.倒入瘦肉,翻炒几下

4.倒入酱油,调味即可

烹饪技巧:

花椰菜需要先放,否则容易出水,影响口感。

5.需要用少许生抽和料酒腌制一下,这样才可以保证口感

6.需要用少许生抽和料酒腌制一下,这样才可以保证口感

7.需要用少许生抽和料酒腌制一下,这样才可以保证口感

做法三:

1.将猪肉洗净,切成薄片,用适量生抽和料酒腌制一下

2.把姜,蒜,红椒切丝,葱切成葱花

因为是炒肉,所以不用放太多的酱油,不然会直接影响口感。