尝试麻辣嘎鱼的绝佳做法，美味与辣味的完美结合！

尝试麻辣嘎鱼的绝佳做法,美味与辣味的完美结合!

材料:

嘎鱼2条、蒜茸1汤匙、辣椒粉1茶匙、花椒粉1茶匙、酱油1茶匙、鸡精1茶匙、糖1茶匙、醋1茶匙、油1汤匙

做法:

1、加盐、酱油、糖、蒜茸、辣椒粉、花椒粉、油、鸡精、醋、油搅拌均匀。烤箱200°预热,将嘎鱼放烤盘上,220°烤20分钟即可。

麻辣嘎鱼的做法:

1、加1茶匙盐、1茶匙盐、1茶匙料酒、1茶匙糖、1茶匙酱油、1茶匙鸡精、1茶匙油搅拌均匀。烤箱200°预热,将嘎鱼放入烤箱中层,200°烤20分钟即可。

1、加1茶匙盐、1茶匙料酒、1茶匙糖、1茶匙花椒粉、1茶匙油搅拌均匀。

嘎鱼的功效与作用

1、嘎鱼具有补气血、益脾胃、养颜健美的功效。嘎鱼具有补血、暖胃、泽肤、强筋骨、止咳化痰的功效。

3、嘎鱼含有很丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

4、嘎鱼含有很丰富的硒元素,常常食用可以抗衰老、养颜、调节免疫力,并能治疗消化不良、胃溃疡。

5、嘎鱼还具有补气血、益脾胃、养颜健美的功效。

嘎鱼的做法大全

一、蒜香嘎鱼

材料:嘎鱼1条,大蒜3瓣,干红辣椒1个,小葱2根,生姜1块,生抽1大匙,醋1小匙,料酒1大匙,盐适量,生粉适量。