尝鲜！4道美味猪腰子汤的做法，轻松补肾又养生！

尝鲜!4道美味猪腰子汤的做法,轻松补肾又养生!下面教你这4道美味猪腰子汤的做法,快来学学吧!

猪腰子汤

材料:猪腰子、姜、香菜

做法:

1、将猪腰子切片,放入开水中煮几分钟,捞起待用。

2、将姜片、蒜放入猪腰,倒入清水,煮10分钟,捞出猪腰,切件。

3、将切件的猪腰放入锅中,加入姜、香菜、胡椒粉、盐、味精、料酒,大火煮开后转小火,待煮熟后,加入适量的生抽,撒上香菜即可。

4、猪腰子汤有补肾、补虚的功效。猪腰子含有很丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。

猪腰子汤的营养价值

猪腰子含有很丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。

猪腰子具有补肾、补虚的功效。

猪腰子汤的做法一

材料:猪腰子250克,大葱3根,生姜3片,盐适量。

1.将猪腰子洗净,切成两半,用开水焯一下。

2.大葱洗净切段,生姜洗净切片,备用。

3.将猪腰子放入锅中,加入葱段、生姜片、精盐、料酒和适量的清水,用旺火煮沸后,改用小火煮2-3小时,至汤浓味香。

4.取出猪腰子,除去葱姜,加清水适量,再放入味精、精盐,煮熟,加胡椒粉、香醋调味即可。

猪腰子汤的做法二

材料:猪腰子250克,香油、姜、酱油、醋、盐、味精各适量。