掌握绝技!教你如何炒出口感独特的肉丝拉皮美食佳肴。
菜谱简介口感糯软不腻,滑润不腻,富含营养,口感绝佳。
材料
主料:猪里脊肉,青椒,干红辣椒,
辅料:植物油,酱油,淀粉,
做法
1.将里脊肉切丝,用淀粉,生姜抓匀腌制10分钟。干红辣椒切段。
3.大蒜切片,生姜切丝,大蒜切末。
4.锅烧热,放少许油,倒入肉丝翻炒。
5.肉炒变色后倒入青椒丝,大火翻炒。
6.青椒炒软后倒入蒜片翻炒。
7.放入酱油,搅拌均匀。
8.起锅装盘即可。
小诀窍
1.猪肉最好是选择瘦肉,因为这道菜比较滑嫩,而且不会腻。
2.蒜和辣椒、葱、姜、生粉都有咸味,所以在炒之前,先用再用少许搅拌均匀,这样炒出的肉才会更滑嫩。
3.肉丝要提前腌一下,去腥去腥。
素炒三丝
主料:
青椒,瘦肉,木耳,胡萝卜,干辣椒,淀粉
1.将瘦肉切丝,用淀粉腌制。木耳切丝。
3.起油锅,下肉丝翻炒变色,盛出。
4.重新起油锅,下姜丝,大蒜片,干辣椒炒香。
5.下青辣椒丝,木耳丝,胡萝卜丝,翻炒。
6.下瘦肉丝,加翻炒。
7.最后用水淀粉勾芡即可。
青椒炒肉丝
猪里脊肉300克,青椒150克,姜,蒜,水,油
1.里脊肉切丝,用生粉腌制。木耳切丝,姜切片,蒜切片。