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排湿祛湿,广东湿气重喝什么汤好?尽在这里!

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一、海带绿豆汤

材料:海带、绿豆、冰糖。

做法:将海带、绿豆洗净浸泡,然后将海带切成片,然后放入绿豆,再煮沸后,改为小火,炖煮15分钟,加入

二、猪骨胡萝卜汤

材料:猪脊骨、胡萝卜。将猪脊骨洗净,然后放入胡萝卜,再煮沸后文火炖煮20分钟,放入

三、猪骨排骨汤然后放入胡萝卜,再煮沸后文火炖煮15分钟,加入

四、芹菜苦瓜汤

材料:苦瓜、猪脊骨、香菜、葱。将苦瓜洗净,切成块状,用开水烫一下,去苦涩味。将猪脊骨洗净,放入苦瓜,再煮沸后文火炖煮20分钟,放入适量的

五、姜丝爆肚汤

材料:猪肚、葱、生抽、香油。将猪肚用面粉反复搓洗干净,放入锅中,加水、葱生抽、香油,大火煮开,再转小火煮2-3个小时。放入切好的苦瓜,继续煮1-2分钟。放入香油即可。

六、姜汁炖羊肉

材料:羊肉、蒜、酱油、糖。将羊肉切成大块,放到锅中,加入蒜、糖、酱油、水,再炖20-30分钟。放入切好的山药,再炖1-2个小时。放入适量的糖,再炖半个小时。

七、丝瓜炖羊肉

材料:羊肉、丝瓜、葱、味精、胡椒粉。

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