探密猪腰汤的制作方法，解密如何最大限度补肾

探密猪腰汤的制作方法,解密如何最大限度补肾

【配料】

主料:猪腰

辅料:姜、葱、料酒、盐、白醋、鸡精

做法:

1.猪腰一个,洗净,切成腰花。

2.将猪腰斜批成两半,放入沸水中汆烫一下,去除杂质和血水,沥干待用。

3.砂锅内放水,烧开,放入葱、姜、料酒、盐、白醋,放入腰花,转小火炖约20分钟,调入鸡精即可。

【作用】

1.对男性来说,猪腰的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,有调节生理功能和改善心肌营养的作用,适合常常熬夜者食用。

2.常常性的吃一些猪腰汤,可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,特别是对男性来说,对肾脏有很好的保养作用,可以很好的缓解一些肾虚的症状,特别是对男性来说,常常性的吃一些猪腰汤,可以起到很好的补肾效果。

猪腰的营养价值

1.猪腰性平,

2.猪腰性平,补肾气,益精补髓。

3.猪腰有破血、补益、强健腰膝的作用。

4.猪腰的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。

5.猪腰有破血、补益、强健腰膝的作用。