探索滋补佳品，尽享铁皮石斛汤煲汤大全的健康盛宴！

探索滋补佳品,尽享铁皮石斛汤煲汤大全的健康盛宴!下面为您推荐给身边爱喝汤的朋友!

铁皮石斛鲜汤

1.用铁皮石斛干品煲汤,这样才可以煮出好喝的汤,喝的时候,会把汤头弄得到处都是。

2.放入适量的红枣,这一个就像是喝雪耳汤一样,

3.加适量的水,我一般都是把汤头给盖住了,很快就能喝到汤了。

4.煮开之后,加入适量的冰糖,我觉得很甜,也很好喝。

5.用小火熬煮半个小时左右,之后就可以喝了。

6.熬煮的过程中,我一般都是炖的很浓,大概需要煮30分钟。

7.喝的时候,也可再加点盐。

1.用铁皮石斛干品煲汤,

2.加入适量的红枣,这一个就像是喝雪耳汤一样,

7.用小火熬煮半个小时左右,之后就可以喝了。

8.喝的时候,喝到嘴里有一点甜。

小贴士

鲜石斛可以泡水喝,因为它里面有很丰富的水分,所以铁皮石斛鲜汤的做法也很简单。但要记住的是,铁皮石斛的干品是必须要用水清洗干净的。

铁皮石斛的食用方法

原料:鲜铁皮石斛,干石斛,葱,姜,盐,味精

做法:

1、铁皮石斛、干石斛用清水洗净,并且把它们切成段;

2、将铁皮石斛、干石斛放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸后,转小火炖2小时;

3、加盐、味精调味,出锅后撒上葱花即可。