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探索糯米藕热量:了解你的每一口美味的热量含量
营养素含量(每100克)
热量(大卡)222.41
碳水化合物(克)12.89
脂肪(克)18.69
蛋白质(克)10.79
纤维素(克)10.79
淀粉(克)3.
每100克的糯米藕的热量(以100克可食部分计)是309大卡(936千焦)
脂肪(克)25.48
蛋白质(克)81.80
纤维素(克)3.
碳水化合物(克)15.89
蛋白质(克)10.80
纤维素(克)7.
碳水化合物(克)16.30
脂肪(克)7.
蛋白质(克)6.
淀粉(克)8.
淀粉(克)7.
纤维素(克)8.
热量(大卡)33.60
脂肪(克)10.80
蛋白质(克)16.90
糖(克)7.
碳水化合物(克)18.80
糖(克)10.80
淀粉(克)9.
碳水化合物(克)12.80
蛋白质(克)6.10
纤维素(克)9.
脂肪(克)3.
蛋白质(克)7.
纤维素(克)10.80
淀粉(克)6.
蛋白质(克)8.
热量(大卡)12.80
碳水化合物(克)10.80
纤维素(克)11.
脂肪(克)6.
脂肪(克)9.
蛋白质(克)9.
碳水化合物(克)9.
热量(大卡)232.00
纤维素(克)10.
糖(克)7.50
蛋白质(克)10.
碳水化合物(克)8.
脂肪(克)7.50
淀粉(克)11.
脂肪(克)0.
淀粉(克)10.
嘌呤(克)16.
磷(毫克)0.
铁(毫克)20.
铜(毫克)23.
锰(毫克)
