百搭美味！尝鲜必备！凉拌白芸豆的做法大全揭秘！

百搭美味!尝鲜必备!凉拌白芸豆的做法大全揭秘!凉拌白芸豆的做法大全!

主料:芸豆300克、红椒1个、盐适量、醋1勺、糖适量、香油适量

步骤:

1、准备好食材。将芸豆掰成段。将芸豆放到清水中冲洗,将其表面的丝状粘液冲洗干净。

4、将红椒切丝,葱切末。

5、将红椒切丝。

6、将所有食材放入盆中,糖、醋、香油。

7、

凉拌白芸豆的做法大全

材料

白芸豆250g、盐适量、白糖适量、生抽适量、鸡精适量、辣椒油适量、香油适量

1、芸豆摘好洗净,放在开水里焯一下。锅里放入适量水,把芸豆焯至断生,捞出沥干水分。香油搅拌均匀。

4、准备好一个小碗,放入白醋、香油搅拌均匀。

5、把调好的汁倒入盆里,

凉拌白芸豆

白芸豆200g、辣椒适量、蒜适量、生抽适量、香油适量、醋适量、鸡精适量

1、白芸豆摘好洗净,放在开水里焯一下。蒜。

凉拌白芸豆的做法

白芸豆200克、酱油适量、醋适量、鸡精适量、辣椒油适量、香油适量香油

凉拌白芸豆的营养价值

凉拌白芸豆含有很丰富的维生素C,可增强机体免疫力,促进血液循环,维持骨骼和牙齿的健康。夏天多吃凉拌白芸豆还可消暑解渴,帮助消化,是夏日的清淡菜肴。