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实用电饭煲瘦肉粥的做法:简单易学,营养美味!

实用电饭煲瘦肉粥的做法:简单易学,营养美味!

实用电饭煲瘦肉粥的做法:简单易学,营养美味!这是一道非常适合女性朋友的健康粥。

用料:香米100克,猪瘦肉100克,盐适量,味精适量。

1.香米淘洗干净,用水浸泡发透。

2.猪瘦肉洗净切块,用油、盐和味精腌制。

3.锅内放入适量清水,烧沸,把浸泡好的米倒入,改用小火煮,加入泡好的香米。

4.待米粥煮至米粒熟烂,汤汁变稠时,把肉片下入锅内搅匀,至熟。

5.根据自己的喜好,再撒上葱花,出锅即可。

1.瘦肉切片,放入葱姜,八角,香叶,酱油,料酒腌制入味

2.粥锅内烧开水,放入肉片滑散,焯出血水备用

3.大米淘洗干净后放入锅内,放入清水

4.小火慢慢熬,待米粒和水开

5.将肉片放入,待肉片全部变色

6.加入适量的盐和味精调味,煮制一会

7.米粥就做好了,即可盛入碗中享用。

1、肉片尽量选择瘦肉。这样做出的肉片口感好,口感好,营养价值高。

2、煲粥的时候一定要冷水下锅,这样做出的肉片口感好,营养价值高。

3、熬粥的时候千万不要大火,这样做出的肉片口感不好。

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