家常秘方传授如何做出口感鲜嫩，浓郁鲜美的排骨汤

家常秘方传授如何做出口感鲜嫩,浓郁鲜美的排骨汤,会让人流连忘返。下面我们来学习一下我们日常生活中最常见的一些食谱,喜欢吃猪排骨的可以来学学吧!

材料:排骨,小油菜,葱姜,料酒,鸡精,盐,花椒,生抽,老抽

1.排骨放入冷水锅中,加料酒,葱姜,煮出血水,捞出洗净。

2.放入热水中,加葱,姜,料酒,生抽,老抽,盐,花椒,

3.大火煮开,转小火,煮到汤汁收浓即可。

小油菜是很多人都非常喜欢的蔬菜,不但脆嫩爽口,而且还具有降血压,降血脂,开胃,清炒,开胃的功效,那么小油菜的营养价值怎么样呢?小油菜中还有丰富的纤维素,纤维素可以促进肠道蠕动,能起到通便排毒的作用,适合便秘的人食用,还能防止痔疮的发生,以及防治矽肺等疾病。小油菜中还含有多种矿物质,能对人的身体起到保护作用。小油菜中还含有丰富的维生素a,可以保护眼睛,防止眼睛干涩,预防夜盲症,还能促进皮肤的生长,对儿童的身体有一定的好处。小油菜中还含有丰富的矿物质,能够补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力,还能防止麻疹的发生,对孩子的身体健康有一定的好处。

小油菜中还含有丰富的维生素c,可以促进机体的新陈代谢,还能起到美白皮肤,淡化色斑的作用,对皮肤是很好的,小油菜中还含有丰富的膳食纤维,能够预防便秘的发生,还能起到清炒的作用,小油菜中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,还能治疗麻疹的发生,对孩子的身体健康有很大的好处。

小油菜中还含有丰富的胡萝卜素,能够促进机体的新陈代谢,还能起到明目的作用,可以增强身体的抵抗力,小油菜中还含有丰富的维生素a,能有效预防夜盲症的发生,对孩子的身体健康有很大的好处。

1、小油菜中含有一定量的草酸,如果过多食用,可能会加重肾脏负担,对肾脏会产生一定的损伤,对孩子的身体健康不利,所以在平时要少吃小油菜,平时要避免过量食用。