手残星人福音！电饼铛做披萨，简单美味一键搞定！

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食材:洋葱1个、鸡蛋2个、披萨草1袋、盐少许、橄榄油1勺、番茄酱1勺、蒜蓉1勺

1、洋葱、蒜头切碎。

2、所有的食材混合在一起,加入味素和盐。

3、用搅拌器搅拌均匀,大约3、4分钟就可以了。

洋葱是粗纤维,味香辛辣,含有刺激性气味的挥发油。洋葱有降血压、降血脂、刺激消化液分泌、帮助消化、刺激肠蠕动、增强免疫能力等功效,因此,很多人经常吃洋葱很是喜欢,但是,专家提醒,洋葱吃多了很容易上火,如果长期、大量吃洋葱,会导致眼睛结膜炎、鼻出血等。吃洋葱要注意以下几点:

1、初次吃洋葱,不能和芹菜一起吃

洋葱和芹菜一起吃很容易引发眼疾,严重的会导致眼睛失明。

2、洋葱不能和蜂蜜一起吃

洋葱和蜂蜜一起吃会引起胃部不适,还会产生胃结石,严重的会导致胃出血。

3、洋葱不能和肉类同吃

洋葱和肉类同吃会导致口腔和肠胃的癌症,如果是在冬天的时候吃洋葱,要注意搭配。

4、洋葱不能和蜂蜜一起吃

洋葱和蜂蜜都是辣的,洋葱和蜂蜜一起吃很容易引起胃痛。

1.洋葱去皮,洗净,切成丝,青椒洗净切成丝

2.猪肉洗净,切成薄片,用酱油、花生油拌匀

3.锅中放油烧热,放入洋葱丝翻炒,加入肉片翻炒

4.最后加入青椒丝和少量盐、鸡精调味

5.加入炒好的洋葱,翻炒均匀即可出锅

食材:虾仁300克,洋葱1个,油、盐、鸡精、葱、姜、酱油、水食用油适量。

1.虾仁用盐、食用油拌匀;

2.洋葱去皮,洗净,切成丝,青椒洗净切成丝,锅中放油烧热,放入洋葱丝翻炒,加入肉片翻炒,加入盐、鸡精调味;

3.加入适量水淀粉,勾芡即可。