揭秘13个民间壮阳秘方：重拾男人力量的终极秘籍

揭秘13个民间壮阳秘方:重拾男人力量的终极秘籍

我国民间自古以来,性习俗是百病之源,在我国社会中,性观念、家庭观念、生理卫生意识与男性疾病、夫妻关系、爱情观等方面有重要的影响,而性生活的多种形式是为了获取性享受。

健康壮阳有四大秘方

外力帮助你提高性能力

在男性灵欲前后,用温水冲洗阴部2-3分钟,可以帮助刺激性欲,提高性兴奋度。

性兴奋时,可以将食指放入对方鼻中,以鼻尖为中心,进行由上而下的嗅觉与嗅觉。

用手指轻轻按摩涌泉穴,可有助于贯通全身,提高性欲。

4.吹汽扇提高性能力

吹气扇时要注意调好吹的幅度,尽量控制住汽扇,吹的时间不要过长,吹3-5分钟为宜。

5.养成游泳的习惯

尤其是在早晚温度较低的时候,在水里浸泡一段时间,会让你有一个冷水浴的过程,这对提高男性的性能力也有很大的帮助。

1.酒、浓茶、咖啡、巧克力。

2.狗肉、羊肉、海鲜、公鸡、韭菜等。

3.麻雀、海马、蚕蛹等。

4.辛辣刺激食物,如辣椒、花椒、胡椒等。

5.狗肉、驴肉、鹅肉、蟹黄等。

8.洋葱、生姜等辛辣食物。

9.韭菜、芹菜、大蒜、葱等。

10.鸡蛋、鸭蛋、鳖肉、牡蛎、牛奶等。

12.牛鞭、羊肾等。

14.巧克力、苹果等。

15.狗肉、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等。

16.巧克力、苹果等。

17.动物内脏等。

18.莲子、芡实等。

20.红枣、桂圆等。

21.花生、小米等。

23.牡蛎、鳗鱼等。

25.荔枝、龙眼、大枣等。

27.海带、紫菜等。

28.核桃、葵花籽、芝麻、瓜子等。

29.鳗鱼、鱼、海参等。