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这是人们生活中的一种食物,它以花生为原料,然后加入芝麻,放入蒸笼中蒸熟而成。黑芝麻糊是流传于广东的一种传统的食品,在潮汕当地很有名,并且比较受欢迎。芝麻糊的主要食材有黑芝麻、白糖、清水等,不但能补充人体所需的营养,还能促进肠胃蠕动,从而让人们吸收更多的营养。
牛油果的营养价值也是不错的,它含有丰富的蛋白质,还有不饱和脂肪酸,其中还有维生素e,对于预防高血压和冠心病也有很好的功效。牛油果还能降低胆固醇,经常吃牛油果可以让身体变得更加强健,而且还能保护人体心血管,是养生的最佳选择。
麻辣烫是近些年来比较受欢迎的一种美食,麻辣烫的做法也非常简单,只要把油、蒜片和辣椒末等调料放入锅中,调成小火炒香,然后倒入一大碗温水烧开,再加入适量的白砂糖和盐,然后再把煮好的汤汁浇在麻辣烫的表面,淋上香菜就可以了。