揭秘葱油饼的制作秘密:发面还是死面真相大解密!
醒面其实是要让面团醒过之后,再蒸熟,再切成剂子,如果是死面就是和面,将面剂擀成薄片,再切一点葱油饼和生面,接着撒适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀,切成大小均匀的圆饼。最后把圆饼放上去,再用保鲜膜封好,用擀面杖将边缘压一下,擀成薄饼。最后切成小圆,最后电饼铛刷上一层油,将饼放进去煎至两面金黄即可。
葱油饼制作方法简单,含有丰富的营养,可以为人体提供充足的营养。
葱油饼含有丰富的蛋白质,同时含有多种维生素和矿物质,能够起到促进消化的作用。
葱油饼的热量为:399大卡(100克可食部分)
1、不宜与猪肝同食,因为葱会破坏猪肝中的铜、铁等元素,对人体造成危害。
不宜与啤酒同食,因为葱会产生部分胱氨酸的结晶,对人体有害。
3、不宜与糖同食,因为葱中的草酸与糖会生成草酸钙,对人体有害。
4、不宜与猪肝同食,因为二者会产生毒素,危害人体健康。
1、将面粉加水和成面团,将面团切成小块,揉搓,再将面团擀成片,抹上油,撒上盐,然后擀成薄饼,两面抹上油,撒上盐,卷起来,用手压扁。
擀成薄饼,抹上油,烙熟即可。
1、和面时加些盐和盐,可以增加面筋,有很好的韧性,而且面粉的吸水能力强,有利于防止和面时粘连,使面具有较好的韧性。
包菜中含有维生素C,有助于增强人的免疫力。
3、卷心菜中的维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此,它是儿童、孕妇喜欢的蔬菜。
4、卷心菜中还含有大量的微量元素钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成,从而预防癌症。
5、卷心菜中含有大量的维生素U,具有消除活性氧的作用,能够分解亚硝酸胺,具有抗癌作用。
6、卷心菜中还含有大量的微量元素锌,对儿童的智力发展非常重要,经常吃卷心菜,可促进儿童的智力发展,并能预防缺锌,促进生长发育。