绝佳口感千层酥饼的做法，原汁原味，层层香脆！

绝佳口感千层酥饼的做法,原汁原味,层层香脆!绝对不可错过了,下面就给大家介绍原汁原味,一起动手吧。

1.黄油室温软化,室温软化后,分次加入糖粉,打至颜色发白。

2.加入鸡蛋,低筋粉,搅拌均匀,再加入少许盐和鸡精。

3.用勺子慢慢舀入黄油糊,用手慢慢地搅拌均匀。

4.把准备好的馅料,揉成面团,放在盆里发酵。

5.发酵好的面团,撒点干面粉,把面团搓成长条,切成大小均匀的小面剂,然后擀成圆面皮。

6.均匀的涂抹一层油,再把馅料放在上面。

7.从面皮中央开始卷起,盖上保鲜膜松弛5分钟。

8.再卷起,每个小面剂都卷成卷。

9.放入烤盘,在上面用牙签扎若干小洞,用牙签在边上扎上小洞。

10.烤箱预热,上下火150度,25分钟即可。

一份绝佳的美食,只有当下最为常见的食物才知道它的存在,所以多掌握一些烹饪技巧,让你的美食有机地随食客一起到无辣不欢的每一天。

软糯甘甜的燕麦,最适合做早餐,并且富含多种蛋白质和微量元素。

材料:燕麦片一把,大米2/3碗,白糖若干。

把燕麦片用开水煮2分钟后,再加入大米,煮成粥。

2、关火,再等上10分钟,再焖5分钟。

紫薯含有丰富的蛋白质,以及维生素B、C、E,纤维素和微量元素钾。

材料:紫薯1/2个,糯米粉2大匙,鸡蛋1个,水适量,蜂蜜2大匙。

紫薯去皮,切成小块,加水适量蒸熟。

2、将糯米粉和水加入紫薯泥,搅拌均匀。

3、将面粉加水和成面团,揉成光滑的面团,静置发酵。

4、在面团中加入一匙蜂蜜,继续揉搓成面团。

5、在面团表面涂上一层蛋黄液,放入烤箱,用220度烤5分钟即可。

除了减肥,还能对抗乳腺癌和前列腺癌。

材料:青瓜半根,淡奶油80克,牛奶200毫升,盐少许。

青瓜去籽,切块,装入大碗中。