薯条大师级教程：如何制作口感香脆、外酥里嫩的美味薯条？

薯条大师级教程:如何制作口感香脆、外酥里嫩的美味薯条?

需要准备的材料:中筋面粉400克,酵母5克,白糖5克,牛奶20克,温水20克。

做法:

1、准备好面粉和酵母,白糖分两份。

2、把酵母用温水化开,分次加入面粉中,和成面团,一直揉到面团光滑。

3、面团揉成团状,盖上保鲜膜发酵至两倍大,取出排气,用擀面杖擀成长方形,切成条,撒少许干面粉防粘。

4、在面片上撒上少许干面粉,再把面片叠起来,用手揪成大小适中的薯条。

5、在长条上均匀地撒上一层面粉,然后用手提起薯条,把多余的面粉和面片捏拢,轻轻松松一捏就成了。

6、在揪薯条的时候最好不要把薯条拧得太干,如果太干,那就拉丝的比较好。

7、把薯条做好以后,放在大烤箱中层,180度烤20分钟,取出,刷上蛋黄液,再撒上芝麻。

8、最后一步就是最后一步,撒糖,翻面,再烤20分钟即可。

土豆和红薯可以一起吃吗

可以一起吃的,还可以,在土豆和红薯中都含有维生素,可以起到健脾养胃,预防便秘,保护视力和延缓衰老的作用。

红薯和土豆都可以有减肥的功效,能够起到强身健体的功效,一起吃可以减肥,能够改善人体体质,利于人体的健康。

红薯和土豆一起吃能不能减肥

能一起吃。红薯和土豆一起吃,可以补充营养,还能够减肥,一起吃不会长胖。

红薯和土豆能不能一起吃,和营养学家一起吃并不影响各自的营养价值,但是都能起到减肥瘦身的功效。

土豆和红薯能不能一起吃,和减肥法有一定的关系,是可以一起吃的,都有比较好的减肥效果,土豆中的淀粉能够起到健脾养胃的作用,而红薯中的淀粉能够促进消化,两者搭配,能够起到减肥瘦身的功效。

土豆和红薯能一起吃吗

可以一起吃。红薯和土豆都是生活中常见的食品,其中含有的淀粉含量比较高,食用后能够起到补充营养,提高免疫力的作用,而且两种一起吃也不会长胖。