轻松学会炒虾仁的美味技巧，让你轻松变身厨房大厨

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3.锅中放油烧热,加入蒜蓉

5.翻炒到虾变色即可出锅

6.加一些白糖和胡椒粉,可以调味

7.最后把虾加入鸡蛋清,放入生粉

8.最后一步加入葱花就可以出锅了

一定要把虾油炒透,炸到虾变金黄色就可以了。

虾的食用方法多种多样,但一般不建议大家常吃。虾富含蛋白质和钙,且容易被人体吸收。对于很多上班族来说,作为餐桌上最常用的海鲜,虾无疑是最受欢迎的。那么,如何烹饪才更好吃呢?炒虾仁美味小技巧有哪些呢?

1、大虾买回来用盐水浸泡一小时后,然后再将盐和清水倒掉。

2、剪虾头,去除虾须,从虾头部和虾身中间片开,挑出虾肠,并将虾腹处的沙包清除掉。

3、锅中放少许油,爆香蒜末,倒入处理好的虾翻炒。

4、虾变色后,放入白糖和生抽继续翻炒,然后倒入少许清水。

5、待水再次煮开后,将腌制好的虾倒入锅中,翻炒几下,勾薄芡,翻炒均匀即可。

虾仁营养价值很高,含有丰富的钾元素,对于心血管疾病的患者来说,经常吃一些虾仁有很好的降血压和降胆固醇的功效。

虾仁中含有丰富的镁元素,对于心血管疾病的患者来说,有很好的保护心血管和降血脂的功效。

经常吃一些虾仁有很好的保健作用,是很好的高钙食物,对于神经衰弱、肾虚者来说,经常吃一些虾仁有很好的补肾壮阳的功效。

虾仁能很好地帮助男性补肾,因为虾仁中含有丰富的镁元素,能很好地帮助男性补钙,对于骨质疏松的患者来说,经常吃一些虾仁有很好的壮阳的功效。

虾仁对于促进身体的康复来说有很好的疗效,虾仁中含有丰富的维生素A,对于保护皮肤、视力、促进骨骼生长以及维持身体的健康都有很好的效果。

虾仁还是比较营养的食物,经常吃一些虾仁,有很好的强壮身体的作用。