探索新鲜葡萄：神奇功效与健康益处揭秘！

探索新鲜葡萄:神奇功效与健康益处揭秘!葡萄中富含钙、铁、磷、钾、柠檬酸、类黄酮、单宁等物质,有不错的防治心血管疾病的功效。

葡萄:强肾补脑

葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主,能很快被人体吸收,所以葡萄成为消化能力弱的人的优质果品。葡萄中的多量维他命和矿物质,可以起到抗氧化的作用。葡萄能补脑强心。葡萄最重要的功能就是补脑,要想不老年痴呆,多吃葡萄是不错的选择。

葡萄中还含有多种人体所需的氨基酸,葡萄性平、味甘酸,入脾、肺、肾经,有补气血、强筋骨、利小便的功效。