为民家政服务网
探索银耳雪梨的神奇功效与无限潜力
1、雪梨富含营养,可以化痰止咳,滋养肺部,是冬天里产妇润肺止咳必备品。有的女性会随着天气干燥,咳嗽症状,每天喝一口雪梨,既可以生津止咳,又可以润肺,这种秋冬,口感佳的良好饮食,很适合。
2、雪梨具有止渴、润肺的作用,能让身体的内热消散,因此也就达到了止渴、润肺的作用。但是如果有口臭、喉咙燥热等问题的人群,就要避免过多的饮用雪梨了,以免加重病情。
3、雪梨富含维生素c,有防癌抗癌的作用,平时多吃雪梨,还可以预防和治疗高血压、心脏病、肺病,营养价值很高。
4、雪梨也可以生吃,营养更丰富,可以做成雪梨羹、梨膏、雪梨藕粉、雪梨莲子粥、雪梨茶等。
