下奶好助手！快学会产妇鲫鱼汤的做法，轻松增加乳汁供应！

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鲫鱼汤的做法一:

材料:鲫鱼1条,猪筒子骨适量,红枣4颗,姜片,大葱,料酒,鸡精。

做法:

1.筒子骨先用清水泡上。

2.泡好的骨头剁成段,在沸水中煮5分钟左右,去血水。

3.锅中倒入适量的油,放入姜片,大葱,料酒炒出香味。

4.再放入准备好的猪筒子骨,红枣,姜片,大火翻炒。

5.翻炒至汤汁浓稠,再加入适量的鸡精。

6.继续翻炒,等到汤汁浓稠时即可关火。

鲫鱼汤的做法二:

材料:鲫鱼1条,料酒,葱,姜,香菜。

1.将鲫鱼收拾干净,去掉鱼鳞,鱼腮,鱼身切花刀,鱼身上划花刀,锅中倒油,放入葱姜炒香。

2.放入鲫鱼,翻炒,炒至鱼身变白,加入料酒,少许水,盖上锅盖,煮开。

3.转小火炖,至汤白,放入适量的葱段,香菜,少许鸡精,

4.继续炖,等到汤汁浓稠时,加入适量的香菜即可出锅。

鲫鱼汤的做法三:

材料:鲫鱼一条,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,食用油适量。

1.鲫鱼洗净,去掉鱼肚子里面的黑膜,切成片。

2.在锅中倒入油,放入葱姜爆香,放入鲫鱼煎至两面金黄。

3.放入清水,加入料酒,大火烧开,转小火炖至鱼肉软烂。

4.加入适量的鸡精,葱花,蒜片,翻炒均匀。

5.出锅装盘,撒上香菜即可。

鲫鱼汤的做法四:

材料:鲫鱼,姜,鸡精,胡椒粉,料酒。

1.鲫鱼处理干净,沥干水,去掉鱼鳞,将鲫鱼剁成5cm的段。

2.起锅,放入少许油,放入姜片,蒜片,煸炒出香味,再放入鲫鱼,加入适量的水,大火烧开,转小火炖制。