8步教你轻松瘦身！尝试减肥冬瓜汤的简易制作方法！

8步教你轻松瘦身!尝试减肥冬瓜汤的简易制作方法!

1、将冬瓜洗净切块,把冬瓜放在清水中浸泡15分钟。将水烧开后,大火煮10分钟。冬瓜煮熟后,放入适量搅拌均匀。加入少量的清水,再次煮沸,加入适量的白糖即可。

冬瓜含有维生素C、维生素E、胡萝卜素等,有很好的美容作用,能帮助清除体内的自由基,消除皮肤的色素沉着,帮助减肥。

冬瓜减肥冬瓜汤怎么做

1、锅中放水烧开,放冬瓜焯水,捞出。将冬瓜和适量清水放入汤锅,加入适量的大火煮开。转小火煮至冬瓜熟透,加入适量的鸡精调味即可。

冬瓜汤做法

1、切块,然后放入清水中浸泡15分钟。将水烧开,大火煮10分钟。冬瓜煮熟后,放入适量的白糖即可。

冬瓜汤怎么做好吃

冬瓜汤做法一:冬瓜海带排骨汤

材料:冬瓜,排骨,葱,食用油

1、海带泡发洗净。排骨洗净剁块。砂锅放水烧开,放入排骨焯水,捞出洗净血沫。砂锅中放适量水,放入排骨,姜片,葱段,转小火煮至排骨熟烂,冬瓜熟烂。

5、撒入葱花即可。

冬瓜汤做法二:冬瓜海带排骨汤

材料:冬瓜,排骨,料酒

1、排骨洗净,放入沸水中焯水,撇去浮沫。海带洗净,砂锅放水烧开,放入排骨,葱,

5、转小火煮至排骨熟烂,

6、转小火煮至冬瓜熟烂,出锅即可。